23 de setembro de 2014

Dicas: Retorno a Exercícios e Etc e Tal...

Oi, beleza pessoal?!

Retornei mais outra vez nesse ano pra academia. Vou tentar ir pelo menos até o final do ano e tentar melhorar a minha alimentação. 

Essa mudança vem por causa do nível auto de gordura no sangue e por melhorar o condicionamento físico que está um terror.
A questão física pra mim não estava "pesando muito", porque não sou "noiada" com isso. As outras pessoas se importam mais do que eu. Só que não sou mais jovem e estou chegando numa idade que ou me trato ou me lasco.

Decidi que iria começar no começo de setembro, mas como viajei decidi começar quando retornaria e cá estou. Pretendo não ficar viciada em academia e com o corpo magro que um dia já tive.

Bem pessoal. Foi um papo curto pra contar um pouco desse retorno e vamos que vamos!